L & ACTIVITY

Milí priatelia,
nižšie nájdete kompletný rozpis cvičení a otváracej doby L-Café počas vianočných sviatkov.
Cvičenia, ktoré NIE SÚ nižšie rozpísané sa cvičia riadne podľa rozvrhu. Každý deň Vám budeme pripomínať, čo sa cvičí a čo nie.
V mene celého L-Activity Vám chceme poďakovať za celý rok, ktorý ste u nás v centre prežili a chceme Vám popriať príjemné prežitie vianočných sviatkov v kruhu Vašich najbližších. Buďte zdraví, šťastní a plný lásky.
Tešíme sa na Vás v novom roku 2020.

Pondelok 30.12.
L-Café otvorené od 17.00-21.00
- necvičí sa Jumping, Pilates, Box pre ženy, Thai box

- o 18.30 bude hodina DO KARIČKY

Utorok 31.12.
L-Café ZATVORENÉ
- necvičí sa Ashtanga Yoga, Ranná Ashtanga Yoga, SM System, Crosstraining, Tabata, Mama fit

Streda 1.1.
L-Café ZATVORENÉ
- necvičí sa Joga pod dohľadom detí, Jumping, SOM, Hatha joga, Box pre ženy

Štvrtok 2.1.
L-Café otvorené 17.00 - 21.00
- necvičí sa Ashtanga Yoga, Do karičky, Spoločenské tance

Piatok 3.1.
L-Café otvorené od 17.00 - 21.00
- necvičí sa Box pre ženy, Kangoo Jumps, Mama fit

Sobota 4.1.
L-Café ZATVORENÉ

Nedeľa 5.1.
L-Café ZATVORENÉ
- Hatha joga

Pondelok 6.1.
L-Café otvorené od 17.00 - 21.00
- necvičí sa Pilates

Utorok 7.1.
L-Café otvorené od 17.00 - 21.00
- necvičí sa Mama fit

OD 1.10. ZAČÍNAJÚ NOVÉ RANNÉ HODINY:

UTOROK - 8:15 - ASHTANGA JOGA

STREDA - 10:15 - ASHTANGA JOGA pod dozorom detí

Na obidve hodiny je NUTNÉ sa prihlásiť na tel. čísle  0905 614 210 do 20:00 predchádzajúceho dňa !!!

ŠTVRTOK - 6:20 - RANNÝ KRUHÁČ

Na hodinu je NUTNÉ sa prihlásiť na tel. čísle               0911 440 074.