POHYB PRE DOSPELÝCH

SM Systém

SM Systém

Kedy: streda a piatok 

Cena: 5€/hod., Multisport karta el. : 0944 010 108

Cena: 5€/hod., Multisport karta

Vedúci kurzu: Andrej Facínek

Tel. : 0911 800 011

65437101_1253272851517835_5104149970768887808_n


O SM Systéme

SM systém je prepracovaná a praxou overená metóda, ktorá v sebe zahŕňa súbor cvikov a manuálnych techník (špecializovaná forma masáže) zameraných na správne držanie tela, pohybový aparát a chrbticu. SM systém efektívne rieši aj problémy, ktoré vychádzajú z práve preťažovaného vertikálneho stabilizačného systému, ľudovo povedané chrbtice a pridruženého svalstva.

SM systém pomáha pri :

- hernii medziobratlových platničiek

- skolióze

- aterálnych zaťaženiach(jednostranné športy ako hokej

- vybočených palcoch (hallux valgus)

- plochých nohách

- budovaní svalovej hmoty(vrátane vnútorného svalstva)

- bolestiach hlavy

- stuhnutých a skrátených svaloch

- a ďalšie 


SM systém je prepracovaná a praxou overená metóda, ktorá v sebe zahŕňa súbor cvikov a manuálnych techník (špecializovaná forma masáže) zameraných na správne držanie tela, pohybový aparát a chrbticu. SM systém efektívne rieši aj problémy, ktoré vychádzajú z práve preťažovaného vertikálneho stabilizačného systému, ľudovo povedané chrbtice a pridruženého svalstva.

SM systém pomáha pri :

- hernii medziobratlových platničiek

- skolióze

- aterálnych zaťaženiach(jednostranné športy ako hokej

- vybočených palcoch (hallux valgus)

- plochých nohách

- budovaní svalovej hmoty(vrátane vnútorného svalstva)

- bolestiach hlavy

- stuhnutých a skrátených svaloch

- a ďalšie