POHYB PRE DOSPELÝCH

Enclave BootCamp

Enclave BootCamp

Kedy: streda a piatok 

Cena: 5€/hod., Multisport karta el. : 0944 010 108

Cena: 5€/hod., Multisport karta

Vedúci kurzu: Mgr. Miroslav Lackovič

Tel. : 0907 729 144 

78100939_2830911683640389_7818259381295775744_o

O Enclave BootCamp

Bootcamp® je cvičenie určené na rapídne spaľovanie tuku vďaka vysokej intenzite pod ktorou sú všetky cviky vykonávané. Bootcamp® je taktiež určený na formovanie postavy a posilnenie svalov, kostí a kĺbov. Bootcamp® je unikátna forma funkčného kruhového tréningu ktorý bol vyvinutý armádou USA, ale bol prispôsobený aj bežnej klientele.

Aké výsledky môžem očakávať?

- rýchle spaľovanie tuku
- vyformovanie postavy
- nárast sily a vytrvalosti
- posilnenie svalov, kostí a kĺbov
- zvýšený metabolizmus
- správne stravovanie
- dokonalé držanie tela
- zlepšenie sebavedomia
- vyrovnanie krvného tlaku
- uvoľnenie tela I ducha
- kvalitný spánok
- spoznávanie nových ľudí